新乡长短途搬家正确的搬重物姿势

　　1、靠近重物，双脚分开站稳，

　　2、下蹲腰背保持挺直，双手握紧重物的两端，双脚发力站起来。

　　划重点：

　　搬起重物的过程，需保持腰背挺直;

　　尽可能把重物靠近腰腹部，避免摇晃;

　　搬起时，是双脚发力而非腰背发力。